バランストレーナーとは
バランストレーナーとは
特徴
- 楽しく使えて、永く継続できる。
- ジャンプ運動による浮遊感が脳に刺激を与える。
- 従来のバランス強化商品と比べ安全性が高い。
- 独特のヘチマ構造により、足への負担を軽減。
- 上に座っているだけでも、普段使わない筋肉が使われる。
- ヨガ、ピラティス、カーディオラティスなどと組み合わせることで高い運動効果が期待できる。（ブースター効果）
- プロアスリートのバランス力強化にも使われている。
- 従来品では高齢者が使えないものが多いが、本商品は高齢者でも手軽にワークアウトが可能。（転倒予防運動など。）
- 水洗いが可能で衛生的。
- 音が静かなので室内運動でも安心。
- 軽量で持ち運びも収納も簡単。
従来品との比較
| Balancetrainer | Gボール | トランポリン | |
|---|---|---|---|
| 効果 | ・バランス感覚強化 ・各種エクササイズのブースト効果 ・組合せ（パズル）による創造力の強化。 | ・バランス感覚強化。 ・各種エクササイズのブースト効果 | ・バランス感覚。 |
| 使用方法 | ・上面でのエクササイズ。 ・エクササイズ補助。 ・昇降運動。 ・跳躍運動。 ・圧縮運道具。 ・バランス運動。 | ・バランス運動。 ・エクササイズ補助。 | ・跳躍運動。 ・バランス運動。 |
| 安全性 | 最大地上高10cm 器具本体が柔らかいため衝突の際も衝撃を吸収。 脚への負荷も吸収するので安全性が限りなく高い。 | 器具自体はやわらかく、衝突しても大丈夫。メイン運動が上に座ることだが、初心者は転倒してしまう。転倒時に打撲、捻挫が発生しやすい。 | 地上高約30cm。 反発力が高い。 運動面が比較的硬い。 （転倒時、落下時に骨折、捻挫の可能性あり。また、器具本体への衝突による事故も想定される。） |
| 収納性 | 重量2kg 50cm×50cm 収納時間数秒。 またはクッションなどとしてもお使いいただけるので収納不要な場合もあり。 | 重量1.1kg サイズは色々あるが、球体の特性で収納場所が限定され場所もとりやすい。空気を抜くことも出来るが所用時間がかかる。 | 重量5kg φ90×23cm 脚はねじ式取り外し。収納に要する時間 約30分。 |
| 静音性 | 素材がやわらかく、音もほとんど出ないので、室内での使用に適している。 | 素材がやわらかく、音もほとんど出ないので、室内での使用に適している。 | 金属のきしみ音などの音が立ちやすい。消音設計ではあるが、他製品に比べるとややうるさい。 |
| 対象年齢 | 全年齢。 | 全年齢。 （実質的には高齢者や幼児には難しい。） | 全年齢。 （実質的には高齢者や幼児には難しい。） |
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